相談相手を間違えるととんでもないことになる

久しぶりに会おう!
って友達から連絡がきて、

なんかあったのかな
って思ったら案の定いろいろあったみたいで…

1人でいろいろ抱え込んで
ボロボロになってた

少し落ち着いて
話せるようになったから
連絡くれたんだな~と思った

苦しい時ほど言えないんだよね

とても大事なことなのに
親にも言わずに1人で背負ってた

身近な人ほどなかなか言えない
大切な人ほどなかなか言えない

私も同じようなタイプだからよくわかる

心配させてはいけない

っていう思いが
ますます自分を殻に閉じ込め
どんどん自分を苦しめ、追い込んでいく

私と会うと決めた時も
ディープな話をするつもりはなく
ちょっと気分転換で楽しもう
と思ってたみたい

でも、たくさんしゃべっているうちに
実は…と苦しい胸の内を話しだした

私は何もできないけど
ただ話を聞いて寄り添うだけ

本人にしか分からない痛みや苦しみ
私にはどうすることもできないから
ただただ話に耳を傾けた

いっぱいいっぱい吐き出したら
だんだん前向きになってきて
こうなりたいな
こうしたいな
が湧き出してきた

心の痛みや苦しみを吐き出すことで
つっかえ棒が取れて
心の奥に眠っていたものが
ちょっとずつ顔を出した

そこから表情も明るくなってきた

答えはちゃんと自分の中にある
でも、苦しみで見えてなかっただけ

大切な事に気付けてよかった

きっとね
こんな人多いと思うの

1人で悩みを抱え込んで
苦しくってどうしようもできない

でも心配かけるから誰にも言えない

でも、思い切って誰かに吐き出してみてください
いっぱい吐き出して、つっかえ棒が取れると
あなたの中の本当の気持ちが出てきます

ただただ吐き出す

苦しいよ
悲しいよ
辛いよ
しんどいよ・・・

全部を受け止めてくれる人に
吐き出せるだけ吐き出してみてください

そうすると
心の奥から
私はほんとはこうしたいんだ
っていうのが出てくるから

ただ
話す人を間違えると・・・

余計なアドバイスをしてきたり
考えを押し付けられたり
責められることもある

余計傷が深くなることもあるから
相談相手は慎重に

何か気づきがあった方・・・
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